Pihenj, töltődj fel, engedd, hogy kitisztuljon a fejed és hagyd, hogy a természet segítsen, hogy jobban, egészségesebben, boldogabban érezd magad.
Available dates:
Location:
Duration:
Price / person:
Az erdőfürdő egy tudományos kutatásokra épült program, mely az erdőben vagy más természetes környezetben tudatosan eltöltött idővel támogatja az egészségmegőrzést és az életminőség javítását.
A jótékony hatásai közé tartozik egyebek között például: egyszerűbb és gyorsabb relaxáció és stresszoldás; az immunrendszer erősödése; javuló mentális egészség; bizonyos megbetegedések tüneteinek csökkenése pl. magas vérnyomás; ezen kívül támogatja a természettudatos életmódot is. Az erdőfürdő egy lassú, csendes, könnyed séta, melynek során az erdőfürdő vezető különböző, a környezetre épülő élmények felajánlásával segíti elő a sétálók természethez való kapcsolódását. Az erdővel, a természettel és élőlényeikkel eltöltött idő az, ami teret ad a velük való kapcsolódás általi „terápiának”.
A séta különleges felépítésének köszönhetően a lelassulás, az érzékelés, a jelen pillanat megélése, az ember és természet közötti kapcsolat erősödése révén bontakozik ki a gyógyító folyamat. A vezetett séta olyan praktikákra tanít meg, amelyek a természethez való mélyebb kötődést segítik elő és ezáltal az életminőség javulását indítják el.
Pozitív hatàsok:
Ár és foglalás: a program ingyenes, azonban előzetes foglalás szükséges emailben: info@yournatureanew.com
A csoport kis létszámú, foglald le a helyedet mielőbb!
Ha szeretnéd és tudod támogatni a munkámat, hogy minél több olyan emberhez eljusson ez a program, akinek korlátozottak a lehetőségeik, kérlek adományozz ITT. Bármekkora összeg hatalmas segítség. Köszönöm!
Hol: Kányavári-sziget a Kis-Balatonnál
Fontos tudni: A progam előtt 2 nappal kapsz egy emailt minden részlettel, hogy hol találkozunk, hogyan készülj stb. Kérlek, a spam mappádat is figyeld!
A programon való részvételhez semmilyen előzetes tudás nem szükséges. Azonban a programon való részvételhez néhány lépcsőt meg kell mászni, valamit egyenetlen, esetleg csúszós talajon való közlekedésre is szükség lesz.
Allergiáról, bármilyen egészségügyi helyzetről, ami a nap során a részvételedet befolyásolhatja, előre tájékoztass engem.
A nap során kép és videóanyag készül, ami marketing csatornàinkon kerül majd felhasználásra. A felvételek során törekszünk az arcokat elkerülni. Amennyiben nem szeretnél a felvételeken szerepelni, előre jelezd felém.
Korhatár: minimum 16 év
Nice to meet you!
Hi, I’m a nature and forest bathing guide, relaxation instructor, and so much more. My work draws from a rich tapestry of practices, including nature inspired routines, Yoga Nidra, embodiment coaching, sound healing, somatic experiencing, cold exposure, and mental health first aid. These tools are at the heart of what I do: helping people reconnect with themselves and the world around them.
With my unique blend of expertise and personal passion, I design experiences that are as nurturing as they are transformative. Whether you’re seeking balance, clarity, better health or just a moment to breathe, my mission is to guide you toward greater mental, emotional, and physical well-being—gently, yet powerfully. I look forward to welcoming you on my programs!
Beáta
Your Nature Anew
Copyright Your Nature Anew ©
All rights reserved 2025
