Pihenj, töltődj fel, engedd, hogy kitisztuljon a fejed és hagyd, hogy a természet segítsen, hogy jobban, egészségesebben, boldogabban érezd magad.
Available dates:
Location:
Duration:
Price / person:
Az erdőfürdő egy tudományos kutatásokra épült program, mely az erdőben vagy más természetes környezetben tudatosan eltöltött idővel támogatja az egészségmegőrzést és az életminőség javítását.
A jótékony hatásai közé tartozik egyebek között például: egyszerűbb és gyorsabb relaxáció és stresszoldás; az immunrendszer erősödése; javuló mentális egészség; bizonyos megbetegedések tüneteinek csökkenése pl. magas vérnyomás; ezen kívül támogatja a természettudatos életmódot is. Az erdőfürdő egy lassú, csendes, könnyed séta, melynek során az erdőfürdő vezető különböző, a környezetre épülő élmények felajánlásával segíti elő a sétálók természethez való kapcsolódását. Az erdővel, a természettel és élőlényeikkel eltöltött idő az, ami teret ad a velük való kapcsolódás általi „terápiának”.
A séta különleges felépítésének köszönhetően a lelassulás, az érzékelés, a jelen pillanat megélése, az ember és természet közötti kapcsolat erősödése révén bontakozik ki a gyógyító folyamat. A vezetett séta olyan praktikákra tanít meg, amelyek a természethez való mélyebb kötődést segítik elő és ezáltal az életminőség javulását indítják el.
Pozitív hatàsok:
Ár és foglalás: CHF 14 azaz ca. 6000Ft
Előzetes foglalás szükséges.
A csoport kis létszámú, foglald le a helyedet mielőbb!
Ha szeretnéd és tudod támogatni a munkámat, hogy minél több olyan emberhez eljusson ez a program, akinek korlátozottak a lehetőségeik, kérlek adományozz ITT. Bármekkora összeg hatalmas segítség. Köszönöm!
Hol: Kányavári-sziget a Kis-Balatonnál
Fontos tudni: A progam előtt 2 nappal kapsz egy emailt minden részlettel, hogy hol találkozunk, hogyan készülj stb. Kérlek, a spam mappádat is figyeld!
A programon való részvételhez semmilyen előzetes tudás nem szükséges. Azonban a programon való részvételhez néhány lépcsőt meg kell mászni, valamit egyenetlen, esetleg csúszós talajon való közlekedésre is szükség lesz.
Allergiáról, bármilyen egészségügyi helyzetről, ami a nap során a részvételedet befolyásolhatja, előre tájékoztass engem.
A nap során kép és videóanyag készül, ami marketing csatornàinkon kerül majd felhasználásra. A felvételek során törekszünk az arcokat elkerülni. Amennyiben nem szeretnél a felvételeken szerepelni, előre jelezd felém.
Korhatár: minimum 16 év
Szia! Természet- és erdőfürdő vezető, relaxáció tréner vagyok. A munkám során sokféle módszerből merítek: beleértve a természetkapcsolaton alapuló gyakorlatokat, a jóga nidra mélyrelaxációt, a testtudatosság coaching – ot (embodiment), a hangterápiát, a somatic experiencinget, a hidegterápiát és a mentális egészség elsősegélyt. Ezek a módszerek állnak munkám középpontjában, hogy segítsek az embereknek, hogy újra kapcsolatba lépjenek önmagukkal és a körülöttük lévő világgal.
Egyedi szemléletemmel és személyes elhivatottságommal olyan programokat szervezek, amelyek egyszerre támogatóak és átalakító erejűek. Ha egyensúlyt, tisztánlátást, jobb egészséget keresel, vagy csak egy kis lélegzetvételnyi nyugalomra vágysz, itt vagyok, hogy gyengéden, de hatékonyan vezesselek az útadon.
Szeretettel várlak a programjaimon!
Szablics Beáta
Your Nature Anew
Copyright Your Nature Anew ©
All rights reserved 2025
