Új Kezdetek Műhelye – Hogyan indítsuk el a tavasz energiáját?

Egynapos inspirációs program

Képzeld el, hogy egy tavaszi napon magad mögött hagyhatod a hétköznapok rohanását, rutinjàt, és egy nyugodt, természetközeli környezetben tölthetsz időt, hogy felfedezd önmagad, feltöltődj, és új energiával kezdj neki az év következő időszakának. Az Új Kezdetek Műhelye erre az élményre hìv.

A nap folyamán Figder Judit, a Felhőjátékok megálmodója, segít neked felfedezni belső erőforrásaidat és saját eszközeidet, hogy készen állj egy új életciklusra, és megerősödve nézhess szembe az előtted álló kihívásokkal. Judit kreatív, önismereti foglalkozásaival közelebb kerülhetsz saját belső világodhoz.

Szablics Beáta, a Your Nature Anew természetteràpia és relaxáció vezetője megtanít arra, hogyan érheted el a mély pihenés állapotát a természet gyógyító erejével. Különleges módszereivel a nap végére frissnek és megújultnak érezheted magad.

A program során találkozhatsz Figder-Molnàr Gàborral, azaz Mr. Pitch-el, a gyep és kertészkedés szakértőjével, aki megmutatja, hogyan teheted kertedet, teraszodat vagy akár otthonodat kényelmes és inspiráló hellyé. Egy olyan környezetet teremthetsz magadnak, amely támogatja a pihenést és feltöltődést.

A nap során Téglàs Edò ìnyec, természetes alapanyagokból készült, házi készítésű finomságaival kényeztetünk, hogy a tested és lelked is egyaránt jól érezze magát.

Ez a nap rólad szól – arról, hogy erősebbé, kiegyensúlyozottabbá és boldogabbá válj. Az új tavaszt egy új éned felfedezésével indíthatod.

A helyszín egy csendes, természetközeli vendégház a Badacsony lábánál, amely tökéletes hátteret nyújt a pihenéshez és az elmélyüléshez.

Csatlakozz hozzánk,  indìtsuk el együtt a tavasz energiàjàt és fedezzük fel megújító erejét! 🌿

Dàtum: 2025. àprilis 5.

Időpont: 10:00 – 18:00

Érkezés: 9:30-tòl, 10:00 òra utàn màr nem tudunk senkit fogadni, kérjük legyél pontos!

Àr: 29.999Ft/ fő  Early Bird 2025. januàr 20-ig 24.999Ft/fő  (banki àtutalàs)

Tovàbbi információ és jelentkezés: Emailben Szablics Beàtànàl info@yournatureanew.com. A tàrgyban jelezd, hogy az Új Kezdetek Műhelyére jelentkezel.

A program tartalmazza:

• Önismereti jàtékok és praktikàk
• Vezetett erdőfürdő és relaxàciòs gyakorlatok
• Vidàm hangulatù ùtmutatò kert, terasz és otthonteremtéshez
• Természetes alapanyagokbòl készült pesztòk és lekvàrok kòstolòja
• Kàvé, tea, vìz és ràgcsàlnivalòk
• Kis létszàmù program a személyes elmélyüléshez
• Természetközeli, privàt helyszìn kizàròlag a csoport részére Badacsonytördemicen Szederház

Winter Soirée  – an afternoon for relaxation, laughter and chat

A quiet, gentle, welcoming gathering in the forests of Münchenstein, Baselland with nature therapy-based relaxation, deep rest, story sharing and some kind hearted chat. And lots of hot tea!

Come without intentions. It is an afternoon simply to be, enjoy the healing power of the winter forest, silence, serenity and a kind community.

Everybody is welcome!

This program is free of charge, but registration is required.

Woodland Wellness in Basel – a forest bathing experience

Relax and explore Basel from a new perspective! A gentle walk to let the daily stress go and immerse into the natural wonders of Switzerland`s second largest city.

Immerse yourself in a rare and remarkable sensory experience surrounded by the serene settings of Basel`s green areas.  This forest bathing program offers a powerful embodied awareness that supports relaxation, soothes the overworked, overstimulated body and mind.  A quietly guided, gentle walk, a lovely form of ecotherapy connects you to the environment to enjoy the multitude of scientifically proven benefits. Time in and with nature helps the overall mental and physical health and greatly contributes to improved life quality and vitality.

Emerge refreshed, relaxed and connected to the beauty, simplicity and uniqueness of the natural world, and yourself. Enjoy a time-out in the most beautiful urban parks of Basel, while giving yourself the gift of relaxation.

Date: every Thursday at 9:00 am
Duration: ca. 2 hour
Where: Basel

Stress Management in Park – Waldbaden in Basel mit Gsünder Basel

Mein Waldbaden bietet die Möglichkeit, Stress in unserem hektischen Alltag auszugleichen. In diesem Kurs werden Sie einfache, aber effektive Techniken zum Ausruhen lernen durch Sehen, Hören und Berühren. Die Gedanken- und Körperorientierten Übungen helfen, Ausgeglichenheit und Ruhe in Ihren Alltag zu bringen. Eine einfache Technik zur Selbstpflege und für ein gesundes Leben.

Der Kurs findet in Deutsch statt (die Kursleitung spricht jedoch auch Englisch)

Dauer: 6 Lektion
Ort: Kannenfeldpark, Basel
Kursdaten Frühling 2025: jewels am Samstags um 8:30 Uhr

26.04.2025; 03.05.2025; 10.05.2025; 17.05.2025; 24.05.2025; 31.05.2025  

Waldbaden – Festival der Natur

Das Waldbaden ist einen forschungsbasierten Ansatz zum Wohlbefinden, die ist inspiriert vom
japanischen „Shinrin-Yoku“, wörtlich bedeutet dem Waldbaden.

Der Praxis bietet die Möglichkeit, der
körperlichen und mentalen Gesundheit zu fördern, Stress in hektischen Alltag auszugleichen durch intensives Eintauchen in der Natur. Waldbaden ist eine sanfte, geführte Sinneserfahrung mit Gedanken- und Körperorientierten Übungen, die helfen Stille mit beruhende Rückverbindung mit der Natur finden. Eine einfache Technik zur Entspannung, für ein gesundes Leben und die Natur durch unser Sinnen kennenzulernen.

Datum: 24. 05. 2024. 17:30
Dauert: ca. 1.5 Stunden

Yoga Nidra Deep Relaxation

Gift yourself with a deep relaxation practice that allows your body-mind-soul to fully rest.

Online sessions can be arranged for different schedules and it gives flexibility to relax in your own home.
In-person sessions can be arranged outdoors in Basel in the beautiful setting of Merian Gärten. The outdoor program is weather dependent, but the relaxing natural environment may encourage an alternative, but profound rest through connecting to nature.

Private classes upon request.

More information: info@yournatureanew.com.

Winter Relaxation in Merian Gärten

Join our winter forest bathing program and immerse yourself to the relaxing and healing beauty of nature.  Let the vibrant winter awaken your senses, promoting deep rest and wellbeing. Enjoy a slow walk, guided reflections and the soothing ambiance of the pure winter paradise.

Embrace the tranquillity of winter, recharge your body and mind, and discover how the magic of this enchanting season supports your mental and physical health through your senses.

Duration: approx. 1 hour

16. Nov 2024, 15:00
14. Dec 2024, 15:00

18. Jan 2025, 15:00

15. Feb 2025, 15:00

15. Mar, 15:00

Monthy Deep Relaxation Online

Gift yourself with a relaxation practice that allows your body-mind-soul to fully rest.

Yoga Nidra is a conscious, deep relaxation between the state of sleeping and being awake. While your body fully rests during the guided practice, you also clear and relax your mind. This brings you to a physical and mental state of being that greatly helps calm and healthy rest and eventually healing.

Some of the benefits of Yoga Nidra:

– Reduces stress and anxiety level

– Improves sleep quality and ease insomnia

– Reduces chronic and temporary pain

– Boosts general physical and mental health

17. Nov, 19:00
15. Dec, 19:00

19. Jan, 19:00

16. Feb, 19:00

Új Kezdetek Műhelye – Hogyan indítsuk el a tavasz energiáját?

Egynapos inspirációs program

Képzeld el, hogy egy tavaszi napon magad mögött hagyhatod a hétköznapok rohanását, rutinjàt, és egy nyugodt, természetközeli környezetben tölthetsz időt, hogy felfedezd önmagad, feltöltődj, és új energiával kezdj neki az év következő időszakának. Az Új Kezdetek Műhelye erre az élményre hìv.

A nap folyamán Judit, a Felhőjátékok megálmodója, segít neked felfedezni belső erőforrásaidat és saját eszközeidet, hogy készen állj egy új életciklusra, és megerősödve nézhess szembe az előtted álló kihívásokkal. Judit kreatív, önismereti foglalkozásaival közelebb kerülhetsz saját belső világodhoz.

Beáta, a Your Nature Anew természetteràpia és relaxáció vezetője megtanít arra, hogyan érheted el a mély pihenés állapotát a természet gyógyító erejével. Különleges módszereivel a nap végére frissnek és megújultnak érezheted magad.

A program során találkozhatsz Gàborral, azaz Mr. Pitch-el, a gyep és kertészkedés szakértőjével, aki megmutatja, hogyan teheted kertedet, teraszodat vagy akár otthonodat kényelmes és inspiráló hellyé. Egy olyan környezetet teremthetsz magadnak, amely támogatja a pihenést és feltöltődést.

A nap során Téglàs Edò ìnyec, természetes alapanyagokból készült, házi készítésű finomságaival kényeztetünk, hogy a tested és lelked is egyaránt jól érezze magát.

Ez a nap rólad szól – arról, hogy erősebbé, kiegyensúlyozottabbá és boldogabbá válj. Az új tavaszt egy új éned felfedezésével indíthatod.

A helyszín egy csendes, természetközeli vendégház a Badacsony lábánál, amely tökéletes hátteret nyújt a pihenéshez és az elmélyüléshez.

Csatlakozz hozzánk,  indìtsuk el együtt a tavasz energiàjàt és fedezzük fel megújító erejét! 🌿

 Dàtum: 2025. àprilis 5.

Időpont: 10:00 – 18:00

Érkezés: 9:30-tòl, 10:00 òra utàn màr nem tudunk senkit fogadni, kérjük legyél pontos!

Àr: 29.999Ft/ fő  Early Bird 2025. januàr 20-ig 24.999Ft/fő  (banki àtutalàs)

Tovàbbi információ és jelentkezés: Emailben Szablics Beàtànàl info@yournatureanew.com. A tàrgyban jelezd, hogy az Új Kezdetek Műhelyére jelentkezel.

A program tartalmazza:

• Önismereti jàtékok és praktikàk
• Vezetett erdőfürdő és relaxàciòs gyakorlatok
• Vidàm hangulatù ùtmutatò kert, terasz és otthonteremtéshez
• Természetes alapanyagokbòl készült pesztòk és lekvàrok kòstolòja
• Kàvé, tea, vìz és ràgcsàlnivalòk
• Kis létszàmù program a személyes elmélyüléshez
• Természetközeli, privàt helyszìn kizàròlag a csoport részére Badacsonytördemicen Szederház

Date: 11. January 2025 15:00
Duration: ca. 2 hour
Where: Münchenstein, Baselland 

Winter Soirée – an afternoon for relaxation, laughter and chat

A quiet, gentle, welcoming gathering in the forests of Münchenstein, Baselland with nature therapy-based relaxation, deep rest, story sharing and some kindhearted chat. And lots of hot tea!

Come without intentions. It is an afternoon simply to be, enjoy the healing power of the winter forest, silence, serenity and a kind community.

Everybody is welcome!

The program is free of charge, but registration is required.

Date: 11. January 2025 15:00
Duration: ca. 2 hour
Where: Münchenstein, Baselland 

Woodland Wellness in Basel – a forest bathing experience

Relax and explore Basel from a new perspective! A gentle walk to let the daily stress go and immerse into the natural wonders of Switzerland`s second largest city.

Immerse yourself in a rare and remarkable sensory experience surrounded by the serene settings of Basel`s green areas.  This forest bathing program offers a powerful embodied awareness that supports relaxation, soothes the overworked, overstimulated body and mind.  A quietly guided, gentle walk, a lovely form of ecotherapy connects you to the environment to enjoy the multitude of scientifically proven benefits. Time in and with nature helps the overall mental and physical health and greatly contributes to improved life quality and vitality.

Emerge refreshed, relaxed and connected to the beauty, simplicity and uniqueness of the natural world, and yourself. Enjoy a time-out in the most beautiful urban parks of Basel, while giving yourself the gift of relaxation.

Date: every Thursday at 9:00 am
Duration: ca. 2 hour
Where: Basel

Stress Management in Park – Waldbaden in Basel mit Gsünder Basel

Mein Waldbaden bietet die Möglichkeit, Stress in unserem hektischen Alltag auszugleichen. In diesem Kurs werden Sie einfache, aber effektive Techniken zum Ausruhen lernen durch Sehen, Hören und Berühren. Die Gedanken- und Körperorientierten Übungen helfen, Ausgeglichenheit und Ruhe in Ihren Alltag zu bringen. Eine einfache Technik zur Selbstpflege und für ein gesundes Leben.

Der Kurs findet in Deutsch statt (die Kursleitung spricht jedoch auch Englisch)

Dauer: 6 Lektion
Ort: Kannenfeldpark, Basel
Kursdaten Frühling 2025: jewels am Samstags um 8:30 Uhr

26.04.2025; 03.05.2025  
10.05.2025; 17.05.2025  
24.05.2025; 31.05.2025

Waldbaden – Festival der Natur

Das Waldbaden ist einen forschungsbasierten Ansatz zum Wohlbefinden, die ist inspiriert vom
japanischen „Shinrin-Yoku“, wörtlich bedeutet dem Waldbaden.

Der Praxis bietet die Möglichkeit, der
körperlichen und mentalen Gesundheit zu fördern, Stress in hektischen Alltag auszugleichen durch intensives Eintauchen in der Natur. Waldbaden ist eine sanfte, geführte Sinneserfahrung mit Gedanken- und Körperorientierten Übungen, die helfen Stille mit beruhende Rückverbindung mit der Natur finden. Eine einfache Technik zur Entspannung, für ein gesundes Leben und die Natur durch unser Sinnen kennenzulernen.

Datum: 24. 05. 2024. 17:30
Dauert: ca. 1.5 Stunden

Yoga Nidra Deep Relaxation

Gift yourself with a deep relaxation practice that allows your body-mind-soul to fully rest.

Online sessions can be arranged for different schedules and it gives flexibility to relax in your own home.
In-person sessions can be arranged outdoors in Basel in the beautiful setting of Merian Gärten. The outdoor program is weather dependent, but the relaxing natural environment may encourage an alternative, but profound rest through connecting to nature.

Private classes upon request.

More information: info@yournatureanew.com.